Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Alpro Yoghurt - Natuur, Miel, Pêches, Kiwi, Alpro Soya Coconut Almond, Golden Bridge Flocons d'avoine. Lunch: Concombre (avec Peau), Tomates, Concombre (avec Peau), Gouda ou Edam, Pain aux Céréales. Snacks/Andere: Lay's Naturel, Proteine Fraise, Minute Maid Tropical, Présucré avec du Sucre de Café, Chocolat Doux ou Noir. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|