Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 17,00g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 53,11g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Filet Americain (Extra Mager), Rijstwafels (Volkoren). Lunch: Tomaten, Filet Americain (Extra Mager), Delhaize Tijgerbrood. Diner: Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Hardgekookt Ei, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YvanV's Gewicht Geschiedenis
|