Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 401,26g.
Ontbijt: 사과, 바나나, 혼합 견과류, 서울우유 서울우유, 애플망고, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 고구마말랭이, 블루베리 (무당, 냉동). Lunch: 바나나, 총각김치, CJ 더건강한 빅크랩, 오뚜기 3분 카레, 현미밥. Diner: 사과, 서울우유 저지방우유, 팥빵, 왕만두, 밀면. Snacks/Andere: 물. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|