|
Nou, hier begrijp ik dus niets van...
Ik dacht me netjes aan mijn max. Kcal de hebben gehouden. Zou ik dan toch wat meer vocht vasthouden nu? 🤔
Gisterenavond een heel opgeblazen gevoel gehad. En wat beweging betreft hebben we zelfs 7,2 km gewandeld i.p.v. 5 km omdat we een afslag hadden gemist. 😋 Ik had wel heel dikke vingers na bet lopen maar het was dan ook behoorlijk warm.
Blegh, baal hiervan....maar goed...niet bij de pakken neerzitten en gewoon doorgaan. 💪🏻
#wonderewereldvanhetafvallen #hoekandatnou #gelukkignogonder70 #opnaarde69
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 46,61g | Kolhy: 96,88g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange, Wasa Volkoren Cracker, Chavroux Geitenkaas. Lunch: SPA Finesse, Gekookt Ei, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Diner: SPA Finesse, PICNIC Kip Grilburger, Bonduelle Crispy Mais, Aviko Bistro Pom' Duchesse. Snacks/Andere: Senseo Dark Roast, Leidingwater, OLA Cornetto Mini Classico , Leidingwater, Senseo Dark Roast. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Komt goed gewoon doorgaan....
23 aug 19 door lid: Gerrika G
|
Ik heb vandaag precies hetzelfde ☹️! Snap soms echt niet hoe je lijf werkt.... meer bewegen dan anders en toch iets aankomen?!
23 aug 19 door lid: Lottesem
|
Ja echt heel bijzonder hoe het lichaam werkt. Gevaarlijk zulke verrassende cijfers op de weegschaal. Dat is meestal een teken voor mijn zelfcriticus om eens flink van leer te trekken waarna ik me zo verdrietig voel dat ik me vergrijp aan chocolade en chips.
Ga mijn best doen om het vandaag netjes te houden en me gewoon aan mijn schema van max. kcal te houden.
Mijn lichaam doet toch al vreemd. Tekenen alsof het maandelijkse feest al gaat beginnen...maar dat is een week te vroeg (mijn cyclus is heel regelmatig).
Ik heb de laatste twee weken ook buitengewoon vaak hoofdpijn, terwijl ik toch genoeg water drink.
Nou ja, ik snap er even helemaal niets van. 🤷🏻♀️
23 aug 19 door lid: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleVS76's Gewicht Geschiedenis
|