Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 73,56g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 169,66g.
Ontbijt: Рахат Вафли Арахисовые, Вода, Творог, Хумус, Мультизерновой Хлеб, Вода, Вареное Яйцо. Lunch: Вода, Хумус, Мультизерновой Хлеб, Гречка Отварная. Diner: Вода, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Сыр Чечил, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Слойка с Яблоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abdukerimf's Gewicht Geschiedenis
|