Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 135,12g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Финик. Lunch: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Лаваш Армянский. Diner: Помидоры, Сыр Голландский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Жареные. Snacks/Andere: Чернослив, Финик, Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gkkk111's Gewicht Geschiedenis
|