Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2019
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 45,62g | Kolhy: 108,26g.
Ontbijt: Water, Melkan Magere Yoghurt, Amandelen. Lunch: Aldi Koolhydraat Verlaagd Brood, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Johma Oude Kaas Salade, Groene Thee. Diner: Gekookte Spinazie (Vers), Champignons, Conimex Thom Kha Kai. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manisha548's Gewicht Geschiedenis
|