Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 200,22g.
Ontbijt: Lowfat Plain Yogurt, Flaxseed Seeds, Coffee, Peanut Butter Cookies. Lunch: Tea (Brewed) , Grilled Ham and Cheese Sandwich. Diner: Ice Cream, Merlot Wine , Cucumber, Red Tomatoes, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Fennel Bulb (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cooked Cauliflower, White Rice, Cooked Eggplant, Cooked Tomatoes. Snacks/Andere: Chocolate Coated Chocolate Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana~banana's Gewicht Geschiedenis
|