wipschutter's Logboek, 16 aug 19

was te verwachten na al dat eten gisteren!
84,5 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2019:
1955 kcal Vet: 47,17g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 211,58g.   Ontbijt: Honing, Koffie met Melk en Suiker, Prokorn Brood. Lunch: Prokorn Brood, Tomaten, AH Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kip. Diner: Condor Kibbeling, Soubry Wokmie, Carrefour Pikante Wokgroenten. Snacks/Andere: Whisky, Lay's Super Chips Peper en Zout, Leffe Blond, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
2327 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wipschutter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.