Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 74,81g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 192,58g.
Ontbijt: Coffee, Danesita Butter Cookies. Lunch: Black Olives, Brown Sugar, Oatmeal with Milk, Gouda or Edam Cheese, Tea (Brewed), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Cooked Fennel Bulb, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Olive Oil, Braised Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Carrots, White Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Pickles, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Peanut Butter Cookies . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana~banana's Gewicht Geschiedenis
|