Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 132,22g | Eiwit: 142,57g | Kolhy: 259,24g.
Ontbijt: Banaan, Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Gehaktbrood, Meergranenbrood. Diner: Slagroomtaart met Fruit, Roquefort of Blauwe Kaas, Witte Boterham. Snacks/Andere: Spaghetti Bolognese. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|