Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 101,33g | Eiwit: 134,40g | Kolhy: 284,54g.
Ontbijt: Fruit Yogurt (Nonfat) . Lunch: Sugar, Tea (Brewed) , Butter , Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Gouda or Edam Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Gluten Free Bread, Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Lowfat Plain Yogurt, Vegetable Stew (without Meat), Cooked Fennel Bulb (Fat Not Added in Cooking), Pasta with Marinara Sauce, Corn Pasta (Cooked) , Pork Steak or Cutlet, Vegetable Soup (Home Recipe), Lentil Soup. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana~banana's Gewicht Geschiedenis
|