Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 126,43g | Eiwit: 87,98g | Kolhy: 28,85g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. Diner: Kesbeke Augurk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijfolie, AH Gehakt Half-om-Half, Champignons, Rode Paprika, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo, Hero Cassis Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
07 aug 19 door lid: bontehond88
|
Ja, maar nog steeds een kilo eraan😂
Maar dit gaat in ieder geval de goede kant op
07 aug 19 door lid: keto_danny
|
Positief bekijken inderdaad. Going down. 😁💪🏻
07 aug 19 door lid: DanielleVS76
|
07 aug 19 door lid: smr47
|
07 aug 19 door lid: powervrouw!
|
07 aug 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|