|
Na de kcal die ik gisteren gegeten en gedronken heb, had ik dit niet verwacht. Blij mee!
#onsvoorons #stillgoingdown #opnaarde71
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 47,90g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 96,88g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Chavroux Geitenkaas, Wasa Volkoren Cracker, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Zout, Senseo Dark Roast, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Leidingwater, AH Blauwe Bessen. Diner: Presto Guacamole Hamburger, SPA Finesse, Leidingwater. Snacks/Andere: Senseo Dark Roast, Leidingwater, Duyvis Pinda's Gezouten, Lipton Ice Tea Peach, Leidingwater, Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|