|
😢, ik zit precies op een punt waar het heel moeilijk gaat
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 105,11g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Lunch: Tomaten, Boni Cobourg Gerookte Ham, Vinaigrette, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla. Diner: Quinoa (Gekookt), Sjalotten, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Garnalen, Vinaigrette. Snacks/Andere: Toastjes, Mars Mars, OLA Raket Rocket, Twix Twix Mini, Kokoscake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
02 aug 19 door lid: Emilie_3
|
Proberen vol te houden, nu is het idd moeilijk. Maar you can!!!
03 aug 19 door lid: ineked
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|