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22:00
体脂肪率20.1%
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57,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1477 kcal
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Vet: 61,86g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 151,88g.
Ontbijt: ゆで卵, アーモンド. Lunch: 花王 ヘルシア緑茶, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サラダクラブ コーンミックスサラダ, 関西スーパー 野菜いっぱい満足サラダ, 関西スーパー 野菜がっつり満腹サラダ, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん. Diner: ハナマルキ わかめ味噌汁, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 佃煮, ゆで卵, サラダクラブ 千切りキャベツ. Snacks/Andere: はちみつ, ブレンディ しょうが紅茶, ゆで卵, 枝豆. meer...
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Gewichtsafname van 88,9 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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