|
Met dit gewicht vertrek ik vandaag naar de Algarve Portugal. Dus even geen weegschaal...✈️☀️ en misschien even wat stiller op de app☺️
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 59,24g | Kolhy: 112,09g.
Ontbijt: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Lunch: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Water, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Diner: Gebakken Aardappelen, Romanesco, Zalmfilet, Alvalle Gazpacho Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
1 tot 20 van 28
 Reacties
01 aug 19 door lid: Gerrika G
|
01 aug 19 door lid: Arjoena
|
fijne reis, geniet van je vakantie! en geniet ook van het eten hoor, moet gewoon kunnen! na je vakantie weer knallen!!
|
fijne vakantie en lekker genieten
01 aug 19 door lid: 1kroketjemetmosterd
|
01 aug 19 door lid: TommeyLou
|
01 aug 19 door lid: chrisp72
|
01 aug 19 door lid: Carol Schuit
|
01 aug 19 door lid: keto_danny
|
fijne vakantie en geniet ervan
01 aug 19 door lid: petra.y72
|
01 aug 19 door lid: corrierab
|
01 aug 19 door lid: Ingrid020
|
Fijne vakantie, lekker genieten🌞😎🍹
01 aug 19 door lid: powervrouw!
|
Thanx allemaal!! Vanmiddag rijden we naar Rotterdam😊 nog even hotelletje want vannacht moeten we eruit maar er zal weinig meer slapen worden. De kids vinden het erg spannend voor de eerste keer ✈️. Voor ons is het 12 jaar geleden😬 dus ook ff wennen zeg maar☺️!
01 aug 19 door lid: dani.p2
|
Veel plezier in de Algarve
01 aug 19 door lid: Sinas69
|
01 aug 19 door lid: Daphnecools
|
Geniet er maar lekker van!! Opletten en afvallen/gezond eten komt daarna ook wel weer. Enjoy! 😊
01 aug 19 door lid: *Tessa86*
|
Heeeerlijk! Lekker van genieten met je mannetje & de kids 😍🙌🏼
01 aug 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Lekker voor je. Ga heerlijk genieten. X
01 aug 19 door lid: claudet57
|
01 aug 19 door lid: smr47
|
01 aug 19 door lid: Wien67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|