Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 85,40g | Kolhy: 210,64g.
Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt, Banaan. Lunch: Groentensoep, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Carrefour Kippenworst, Witte Boterham. Diner: AH Kippesnitzel, Vegetarische Hamburgers, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: OLA Solero Exotic. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|