Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 109,12g.
Lunch: Pecannoten, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, AH Tonijnsteak, Poco Loco Volkoren Wrap. Diner: Rozijnen (zonder Pit), Courgette, Pistachenoten, Amandelen, Abrikozen, Liebig Groentenbouillon, Quinoa, Avocado, Komkommer (Geschild), Salade met Diverse Soorten Sla, Zeebaars. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Maza Hoemoes, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Komkommer, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk, Vitalinea Yoghurt Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|