|
een tijdje alles losgelaten en helemaal niet opgelet. Nu wel al terug een hele tijd stabiel rond dit gewicht. Maar vandaag starten we opnieuw!
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 157,53g | Kolhy: 83,13g.
Ontbijt: Banaan, Aardbeien, Milsa Magere Melk, Quaker Havermout. Lunch: AH Italiaanse Salade, Chef Select Kipfiletreepjes. Diner: Iglo Broccoli Roomsaus, Biefstuk (Mager). Snacks/Andere: Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|