Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3287 kcal
|
Vet: 120,90g | Eiwit: 106,68g | Kolhy: 281,32g.
Ontbijt: Everyday Verse Roomkaas met Look en Fijne Kruiden, Stokbrood, Appel, Volkoren Brood, Banaan, Carlsbourg Smeerboter, Boni Speculoospasta. Lunch: Molenland Gouda Holland Jong 48+, Appel, Banaan, Volkoren Brood. Diner: Leffe Blond, Duvel Bier, Duvel Bier, Lindemans Kriek, Mojito, Duyvis Peanuts Gezouten. Snacks/Andere: Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, Biover Biover Natuurbiergist, Biover Biover Natuurbiergist, Extra Vergine Olijfolie, XXL Nutrition Green Protein Xxl, Body & Fit Creatine, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|