Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 206,92g.
Ontbijt: Carrefour Pain aux Noix, Abricots, Prunes. Lunch: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Pain de Mie, Rummo Bolognese Vegetale, Tomates, Sauce de Soja (Tamari), Salade Verte. Diner: Fruistar Litchis au Sirop, Carrefour Crème Soja, Poireau Cuit, Champignons Cuits, Soyaso Produit Soja. Snacks/Andere: Grand Frais Papaye Séchée, Melon Galia. meer...
|
|
1481 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|