|
Toch weer een nieuw laagste gewicht. 😁
#opnaarde72 #onsvoorons #keepingstrong 💪🏻
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 47,74g | Kolhy: 137,15g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Kellogg's Coco Pops Chocos, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Tonijn Salade. Diner: Leidingwater, Senseo Dark Roast, Wagner Big City Pizza Hawaï. Snacks/Andere: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Leidingwater, AH Blauwe Bessen, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleVS76's Gewicht Geschiedenis
|