|
Mmmm, beetje teleurgesteld. Maar goed...toch weer onder 73.
Doel: zondag 72,0 kg
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 41,63g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 98,27g.
Ontbijt: Leidingwater, Senseo Dark Roast, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange, Wasa Volkoren Cracker, Chavroux Geitenkaas. Lunch: Senseo Dark Roast, Leidingwater, Chavroux Geitenkaas, C1000 Gebraden Gehakt, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Chardonnay, Tonijn Salade. Snacks/Andere: Leidingwater, Chardonnay, Leidingwater, Rode Paprika, Leidingwater, Leidingwater, Ricar Cherry Queen Kersenbonbons, Whisky, Senseo Dark Roast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|