|
Na t’werk 63,3... ‘s avonds 63,5
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 18,71g | Kolhy: 30,41g.
Ontbijt: Water. Lunch: Healthy People Watermeloen, Delhaize Cavaillon Meloen. Diner: Tzatziki, Gegrilde Rundvlees Shortribs (met Saus). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|