Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 38,57g | Kolhy: 166,61g.
Ontbijt: Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Lunch: Appel, Banaan. Diner: Aldi Puree Diepvries, Balletjes in Tomatensaus, Groentensoep. Snacks/Andere: Duvel Bier, Aldi Tzatziki, Delhaize Melba Toast. meer...
|
|
3817 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 42 minuten, Rusten - 5 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|