falke 113's Logboek, 20 jul 19

das Ziel rückt wieder näher ❗Wünsche einen schönen Samstag❗🌞😎🙋‍♂️
72,7 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2019:
1476 kcal Vet: 59,90g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 173,26g.   Ontbijt: Berliner, Käsebrötchen. Lunch: McDonald's McRib, McDonald's McChicken Classic. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
du machst das toll, dito 
20 jul 19 door lid: .sis.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.