wipschutter's Logboek, 16 jul 19

het gaat goed!
83,4 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2019:
2264 kcal Vet: 106,55g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 206,92g.   Ontbijt: Colruyt Everyday Ambachtelijke Ham, Aldi Kaas, Koffie met Melk en Suiker, Americain Prepare, Prokorn Brood, Leidingwater. Lunch: Colruyt Everyday Vleessalade, Waldkorn Waldkorn, Koffie met Melk en Suiker, Leidingwater, Kaas, Panda Salami. Diner: Colruyt BBQ Worst, Spinaziepuree. Snacks/Andere: Chips (Gezouten), Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Whisky, Eat Natural Noten en Zaden, Saltine Crackers. meer...
2238 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wipschutter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.