|
Terug van 4 daagse aan de zee :p ik heb er niet naar gekeken mezelf een break gegund 😂 de schade moet ik er maar bijnemen maar al die mensen lekkere dingen zien eten en zien genieten ik wilde ook eens volop genieten nu weer een nieuwe week nieuwe start terug gaan werken ritme zal er snel weer inzitten zeker?
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 60,95g | Kolhy: 144,37g.
Ontbijt: Colruyt Cornflakes, Melk (Halfvol). Lunch: Gervais Petit Gervais , Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck. Diner: Lasagne. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Tuurlijk, en het zal ook vnl. vocht zijn. Tegen het eind van de week is 3/4 er alweer af :)
15 jul 19 door lid: FemkeCT
|
15 jul 19 door lid: Emilie_3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilie_3's Gewicht Geschiedenis
|