Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 154,76g.
Ontbijt: Wit Brood, Omelet. Lunch: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Gemengde Sla, Tomaten, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Atlantische Kabeljauw, Broccoli, Spaghetti. Snacks/Andere: Stroopwafel, Ice Tea Light. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|