|
pfffff, het resultaat na 1 week all inclusive😭😭
Nu er terug tegenaan want dit kan niet blijven duren 😉
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Lunch: AH Wortelwrap, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Everyday Surimisticks, Devos Lemmens Cocktailsaus Light. Diner: Bonduelle Krielaardappeltjes, Delhaize Gebakken Jonge Wortelen met Kruiden, Carrefour Kippenworst. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Kleine Gedroogde Worstjes, Colruyt Kaasblokjes, Panos Rijsttaartje. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|