Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 81,03g | Eiwit: 101,83g | Kolhy: 284,73g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Brood, Délifin Fijn Vleesbrood, Colruyt Everyday Ambachtelijke Ham, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Houthakkersbrood, Aldi Kaas. Lunch: Spaghetti Bolognese, Aldi Zweeds Bruin Brood, Leidingwater. Diner: Aldi Zweeds Bruin Brood, Aldi Gouda Jong 48+, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker, Délifin Ambachtelijke Ham, Délifin Fijn Vleesbrood, Salami. Snacks/Andere: Eat Natural Fruit & Nut Bar Brazil & Sultana, Appel. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Boogschieten - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|