|
Dat gaat lekker!
Zal morgen wel weer meer zijn want we gaan een dagje naar de sauna en dan let ik meestal niet zo op wat ik eet....maar maak me er niet te druk om want het gaat verder de afgelopen tijd zo goed. 😁💪🏻
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
204 kcal
|
Vet: 3,90g | Eiwit: 6,07g | Kolhy: 34,56g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Chavroux Geitenkaas, Wasa Cracker Sesam, AH Verse Jus D'orange. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|