Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
456 kcal
|
Vet: 12,44g | Eiwit: 30,46g | Kolhy: 55,40g.
Ontbijt: Canderel Tabletten, Koffie (Gemalen), Jordans Granola, Danone Light & Free. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Delhaize Kerstomaat, Radijs, Komkommer (Geschild), Rucola Sla. Diner: Magere Cheeseburger Ovenschotel. Snacks/Andere: Koffie (Gemalen), Koffie (Gemalen). meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
lopen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dave1974vd's Gewicht Geschiedenis
|