Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 270,97g.
Ontbijt: Leidingwater, Delhaize Houthakkersbrood, Aldi Light Jonge Kaas, Aldi Chorizo, Koffie met Melk en Suiker, Délifin Fijn Vleesbrood. Lunch: Délifin Ambachtelijke Ham, Délifin Fijn Vleesbrood, Aldi Chorizo, Kaas, Delhaize Houthakkersbrood, Leidingwater. Diner: Knorr Saus Voor Gebraad, Knolselderij, Worst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: La Laitière Rijstpap, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Eat Natural Fruit & Nut Bar Brazil & Sultana, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|