athijs09's Logboek, 05 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
54,5 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2019:
354 kcal Vet: 12,05g | Eiwit: 17,35g | Kolhy: 43,96g.   Lunch: Koffie met Melk, Délifin Fijn Vleesbrood, Knorr Courgette Prei Soep, Effi Confituur, Carrefour Discount Rijstwafel. Diner: AH Kersen, Gekookt Ei, Kipfilet, Wit Brood. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
1431 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


athijs09's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.