Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 88,80g | Eiwit: 105,78g | Kolhy: 305,92g.
Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt, Banaan. Lunch: Aardappelsalade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Pizza Hut Chicken BBQ (Medium). Snacks/Andere: Delhaize Appelcake. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|