|
Potjandorie! Ik eet gezond maar snoep al een tijd terug. Zaterdag start zuiveringsretreat, daarna lust ik geen rommel meer & hopelijk is dat dit keer blijvend. Sport elke dag dus mss een kleeein beetje spieren bij 🙏
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|