Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 40,63g | Kolhy: 237,69g.
Ontbijt: Paquito Pruneaux d'agen, Banane, Compote mange, Chia puding. Diner: Quiche saumon épinard. Snacks/Andere: Milka Choco Sticks, Pomme Golden, Prunes, Kiwi, Nectarines, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
bravoooooo 👏👏👏👏 c quoi votre régime svp ? Et en combien de temps vous avez perdu ? et est ce que vous faites régulièrement du sport?
02 jul 19 door lid: angers49
|
Pas de régime, juste je contrôle mes calories, j'ai perdu 5kg depuis le début Avril, et oui je fais du sport...
02 jul 19 door lid: Cristal's
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristal's's Gewicht Geschiedenis
|