Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 61,09g | Eiwit: 104,19g | Kolhy: 234,25g.
Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Effi Confituur Woudvruchten, Rivercote Knäckebröd Volkoren. Diner: Ajuin, AH Rumsteak, Preipuree. Snacks/Andere: Rum, Witte Tafelwijn, Kaas, Delhaize Sandwiches. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|