imboredyk's Logboek, 30 jun 19

hoeveel calorieen zitten er ongeveer in een spaghetti bolognese op restaurant?
42,2 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2019:
1355 kcal Vet: 61,72g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 142,51g.   Ontbijt: Smoked or Cured Ham, Baguette. Diner: Potato French Fries, Dehydrated Onion, Natural Cheese, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) , Fried Egg. Snacks/Andere: Lay's Chips, Weight Watchers Rauwe Ham, Magnum Classic. meer...
1330 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Wandelen (Hiken) - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 53 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
gewichtsbehoud

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zal ook wel veel zijn, met of zonder de kaas. Maar je kan er maar van genieten en morgen terug op dieet....  
30 jun 19 door lid: YvanV
In de bolognese niet veel, het handje kaas ook niet, 't zit hem in de pasta 🙈 
30 jun 19 door lid: helenaatje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


imboredyk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.