Emilie_3's Logboek, 30 jun 19

Weekafsluit -1.8 kg is best veel mmhh eens deze week meer of een andere zeker :p

Superblij mee
89,1 kg Tot nu toe verloren: 15,8 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2019:
1947 kcal Vet: 57,47g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 221,43g.   Ontbijt: Colruyt Cornflakes, Melk (Halfvol). Lunch: Sorbet, Asperges, Aardappelpuree, Gekookte Bloemkool (Vers), Broccoli, Vlees, Spinazie, Kabeljauw, Cava. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Supergoed ook!! すごい!! (weet niet of de site de hiragana laat zien).  
30 jun 19 door lid: alianaoiseaux
:p ja hoor ik zie het en ik kan het lezen en vertalen yey! 😂 
30 jun 19 door lid: Emilie_3
ok dan, gooien we er nog wat bovenop, gelukkige verjaardag...おたんじょうびおめでとうございます. 
30 jun 19 door lid: alianaoiseaux
:p dat is nog net te moeilijk zit nog zover niet 
30 jun 19 door lid: Emilie_3
o tanjoobi (wat je verjaardag betreft) omedetoo gozaimasu (proficiat).🎂 
30 jun 19 door lid: alianaoiseaux
Dankjewel :p er waren een paar stukken dat nog niet lukten ^^ deze moet ik onthouden 
01 jul 19 door lid: Emilie_3

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Emilie_3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.