Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 172,23g.
Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Hamburger, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aardappelsalade. Diner: Hapjes. Snacks/Andere: Suikerbrood. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|