|
피자에서 벗어나다
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 36,14g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 236,24g.
Ontbijt: 블루베리 (무당, 냉동), 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, 계란 흰자, Mestemacher Three Grain Bread, 바나나, 서울우유 저지방우유, 제스프리 그린키위. Lunch: 아귀, 참외, 바나나, 멸치볶음, 조미김, 김치, 갈치구이, 밥. Diner: 수박, 산딸기, 취나물무침, 멸치볶음, 김치, 갈치구이, 밥. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Afwassen - 5 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|