De Kris's Logboek, 25 jun 19

De Kris's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019

88 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juni 2019:

1169 kcal

Vet: 47,68g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 128,90g. Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Kaas, Bruine Boterham. Diner: Frieten, Quick Salade Caesar. Snacks/Andere: Panos Aardbeientaartje. meer...

2375 kcal

Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

De Kris's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

De Kris's Logboek, 25 jun 19

Opmerking Toevoegen

De Kris's Gewicht Geschiedenis