|
Netjes 💪
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 24,48g.
Ontbijt: AH Chiazaad, PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak. Lunch: Garnalen, Avocado Mayonaise, Lignavita Proteinebrood. Diner: Aioli, Aldi Gerookte Zalm, Hardgekookt Ei, Gazpacho, Feta Kaas, Tomaten, Gemengde Sla, Delhaize Grijze Garnalen. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|