Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 72,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 113,47g | Kolhy: 305,34g.
Ontbijt: McDonald's Franse Frietjes (Groot), Banaan, Lidl Magere Kwark. Lunch: Euro Shopper Maria Biscuit, AH Hollandse Aardbeien, AH Kipfilet Tuinkruiden, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, AH Kipfilet Tuinkruiden, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Diner: Kania Erwtensoep. Snacks/Andere: Quaker Havermout (40g), Melkan Amandelmelk Ongezoet, Pom-Bär Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|