Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 55,54g | Kolhy: 139,85g.
Ontbijt: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Blauwe Rozijnen. Lunch: Rode Bessen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Diner: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Snacks/Andere: Eigen Gemaakt Cake/Muffin, Atkins Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|