|
ok..dat gaat de goede richting uit..dank zei de intensive badminton gisteren ?
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 104,35g.
Ontbijt: Meergranenbrood, Ei. Lunch: Boni Fruitkoekjes, De Halm Speltvlokken, Blauwe Bessen, Boni Griekse Yoghurt 0%. Diner: Kippenvleugel (zonder Vel), Sla, Radijs, Komkommer (Geschild), Gekookte Bloemkool (Vers), Tomaten, Kipbrochette. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Kania Mayonnaise Light, Gin, Fever Tree Mediterranean Tonic Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutje.b's Gewicht Geschiedenis
|