Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 104,04g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 131,74g.
Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: Wit Brood, Groentensoep. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aardappelsalade, Colruyt BBQ Worst, AH Black Angus Burger. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|